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O Stages Feldenkrais et Randonnée
(Grand Bornand)
En arrivant au Grand Bornand trois jours avant le début du stage, je m'étais bloqué le dos et chaque geste était très douloureux pour moi. Je me suis même interrogée quant à ma présence au stage. Et puis je me suis lancée et en arrivant le premier jour, tu m'as accueillie avec un sourire merveilleux et surtout tu m'as répondu cette phrase merveilleuse: (Je venais de te dire que je ne savais pas si je pourrais suivre ce stage étant donné mon état) « Eh bien, cela tombe bien, car nous allons passer la matinée au sol ! »
Et du coup je me suis sentie
complétement en confiance
et j'ai donc décidé de rester au moins
pour le premier jour. Et en fait cela a représenté une
véritable résurrection
pour moi ...
Chaque heure, je
sentais que mon dos
se relâchait, mon diaphragme se détendait, ma confiance
augmentait... Je sentais que j'étais à la bonne
place. Alors qu'à
la pause du premier jour, je me tortillais sur ma chaise
tellement
j'avais mal au dos, dès le deuxième jour, j'allais beaucoup
mieux,
et jour après jour, j'ai récupéré le sommeil, la joie
de vivre en
bonne santé sans douleur. Et je peux te dire que je
l'ai goûté
encore plus profondément au fur et à mesure que la douleur
s'est
estompée. Isabelle
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