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O Stages Feldenkrais et Randonnée (Grand Bornand)

    En arrivant au Grand Bornand trois jours avant le début du stage, je m'étais bloqué le dos et chaque geste était très douloureux pour moi. Je me suis même interrogée quant à ma présence au stage. Et puis je me suis lancée et en arrivant le premier jour, tu m'as accueillie avec un sourire merveilleux et surtout tu m'as répondu cette phrase merveilleuse: (Je venais de te dire que je ne savais pas si je pourrais suivre ce stage étant donné mon état)  « Eh bien, cela tombe bien, car nous allons passer la matinée au sol ! »

    Et du coup je me suis sentie complétement en confiance et j'ai donc décidé de rester au moins pour le premier jour. Et en fait cela a représenté une véritable résurrection pour moi ...

     Chaque heure, je sentais que mon dos se relâchait, mon diaphragme se détendait, ma confiance augmentait... Je sentais que j'étais à la bonne place. Alors qu'à la pause du premier jour, je me tortillais sur ma chaise tellement j'avais mal au dos, dès le deuxième jour, j'allais beaucoup mieux, et jour après jour, j'ai récupéré le sommeil, la joie de vivre en bonne santé sans douleur. Et je peux te dire que je l'ai goûté encore plus profondément au fur et à mesure que la douleur s'est estompée.
    Après le stage, j'ai pu faire une très belle randonnée en pensant beaucoup à toi car tu nous avais montré comment monter et descendre en étant détendu au niveau des muscles des jambes, et cela m'a beaucoup servi: je n'ai jamais éprouvé autant de joie en redescendant de ma montagne, j'avais visiblement lâché une grosse peur malgré mon handicap visuel.... Ma joie a été immense.
    Je me suis lancée également dans la marche nordique que j'ai trouvé super ! Voilà, tu vois, ma dernière semaine de vacances, qui a suivi le stage de Feldenkrais, a été très agréable et passionnante pour moi au niveau des sensations nouvelles que je ressentais de mieux en mieux. Donc un très grand Merci pour cette merveilleuse semaine que tu nous as fait vivre à travers le Feldenkrais. Je n'ai qu'une envie, c'est d'être déjà à l'année prochaine pour que nous nous retrouvions pour découvrir encore de nouvelles sensations...!

Isabelle

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